فال ارستر یا سامانههای محدود کننده و متوقف کننده سقوط، یکی از تجهیزات ایمنی برای افرادی است که در ارتفاعات زیاد کار میکنند. این وسیله ایمنی یک قرقره ایمنی بوده که دارای حالت قفلشوندگی است. زمانی که فرد تعادل خود را از دست میدهد و سقوط میکند این قرقره با یک کابل به طول 6 متر سریعا باز میشود و مانع از افتادن یا سقوط فرد خواهد شد.برای آن که بتوانید از فال ارست ها به درستی استفاده کنید و کارایی لازم را از آن ها دریافت کنید باید بتوانید سایر تجهیزات مانند طناب افقی یا عمودی، لنیارد، فقل شونده های لازم، هارنس و شوک گیر را نیز تهیه کنید و آن ها را به قسمت های مختلف فال ارست خود متصل نمایید تا بتوانید از بروز خطرات احتمالی در حین کار در ارتفاع جلوگیری نمایید
